Fizjoterapia, Joga, Osteopatia

czyli

holistycznie

Ego Sum Fizjoterapia Joga Rozwój Osobisty, 
to Sandomierska Szkoła Jogi i Gabinet Fizjoterapii

Gabinet Fizjoterapii w Sandomierzu

Zapraszam do Gabinetu Fizjoterapii przy Wojska Polskiego 24
w Sandomierzu

Fizjoterapia Sandomierz

Fizjoterapeuta Sandomierz

Joga Sandomierz

Tutaj dowiesz się, jaką pomoc możesz uzyskać w doskwierających Ci dolegliwościach i schorzeniach, oraz jak możesz pomóc sobie w odzyskaniu witalności i równowagi organizmu. Czym jest diagnostyka, bezpieczny zabieg, jakie najnowsze metody fizjoterapeutyczne, i osteopatyczne, jak leczy fizjoterapeuta, osteopata, jak wygląda leczenie holistyczne.
Tutaj dowiesz się czym jest Hatha joga, jak wygląda Joga przeniesiona na grunt zachodni, a zatem także sandomierski.
Dowiesz się, jak Joga wpływa na zdrowie i funkcjonowanie człowieka, oraz jaki ma związek z nowoczesnym podejściem do fizjoterapii i osteopatii
Tutaj dowiesz się, jakie korzyści daje regularna praktyka. Uzyskasz również informacje na temat zajęć, nowości i innych propozycji w ramach EGO SUM, zarówno w odniesieniu do Jogi, jak też fizjoterapii.
Będziesz mógł wreszcie śledzić rozwój Jogi i fizjoterapii, usług oferowanych w ramach Ego Sum w królewskim mieście, jakim bez wątpienia jest Sandomierz.

Zapraszam - Zdzisław Walas.

Badanie fizjoterapeutyczne: 

Najważniejszy jest tu wywiad, ale oprócz niego istnieje cała gama dostępnych narzędzi diagnostycznych, dzięki którym fizjoterapeuta jest w stanie dowiedzieć się bardzo wiele nie tylko o schorzeniu, o samej dolegliwości, ale też o jej przyczynach, i podłożu. Diagnostyka i testy powiedzą fizjoterapeucie  jakie zastosować techniki, od czego zacząć, jaki zaproponować plan leczenia, jaka technika jest najbezpieczniejsza, jakie leczenie wprowadzić i jak pomóc pacjentowi w wyeliminowaniu dolegliwości na dłużej, oraz wreszcie...uff...wyeliminować czerwone i zółte flagi, czyli ostrzeżenia o całkowitych, lub względnych przeciwskazaniach do terapii..."

Słowo hatha w sanskrycie jest połączeniem słowa ha (słońce) i tha (księżyc), więc samo w sobie jest związkiem dwóch przeci­wieństw. Jakkolwiek nie rozpatrywać tego tłumaczenia zawsze takie połączenie daje równowagę, jest uzupełnieniem dwóch na pozór przeciwstawnych cech tworząc pełnię i harmonię.

Tutaj harmonia i równowaga dotyczą całego naszego organizmu, naszego bytu, jako całości.

Hatha Joga to połączenie trzech elementów – asana - ćwiczenie fizyczne, pranayama – oddech, krija-oczyszczanie..."

 

 

Fizjoterapia, a medycyna holistyczna. Fizjoterapia, a osteopatia.

 

Medycyna holistyczna bazuje na zasadzie, że organizm człowieka i poszczególne sfery jego życia stanowią jednorodną całość, wpływają na siebie nawzajem, a zaburzenie jednej sfery wpływa na inne. Leczenie polega tutaj na przywróceniu harmonii we wszystkich obszarach życia, nie tylko na leczeniu fragmentu objętego dysfunkcją. Fizjoterapia może jak najbardziej wpisać się w ten model, choć wielu stwierdziłoby, iż bliżej tutaj do osteopatii, niż do tradycyjnych metod rehabilitacji.

Bańki w fizjoterapii i terapii manualnej - czyli coś po COVID

A czy znacie z dzieciństwa ten domowy sposób leczenia przeziebień? Czy ktoś pamięta jeszcze bańki? Na pewno tak. Bańki, znane i zakorzenione również u nas, to część medycyny wschodu, stosowane od wiekow w medycynie chińskiej i tybetańskiej.

W gabinecie bańki stosowane są jako bezpośrednia metoda leczenia, np. przeziębień, w chorobach płuc, ukladu oddechowego, jak np........przebyty COVID chociażby (moze byc stosowana z powodzeniem w domu pacjenta), ale tez metoda pośrednia, wspomagająca leczenie manualne, przy różnych dolegliwościach samego ukladu ruchu, dolegliwościach kręgosłupa, stawów i innych, czy dysfunkcji zwiazanych z ukladem trzewnym, i wynikajacych z dolegliwości trzewnych

Oddech – energetyczny i oczyszczający proces

Oddech, to niezależny od nas proces wymiany gazowej sterowany przez Centralny Układ Nerwowy, główny komputer naszego organizmu.

Efektywny oddech, to nie tylko sprawność układu oddechowego odpowiedzialnego za wymianę gazową, ale także sprawność tego, co odpowiada za pracę, ruch, kontrolę – czyli sprawność układu mięśniowo – szkieletowego, powięziowego, stawów, żeber, mięśni oddechowych. Sprawność całego układu oddechowego gwarantuje sprawność wymiany gazowej. Ale to nie wszystko. Prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego gwarantuje poprawne odprowadzanie krwi żylnej, przepływ limfy, związane jest z odprowadzaniem toksyn z wątroby, czyli wpływa również na jej stan, wpływa na ruchomość trzewi w obrębie jamy brzusznej, zwiększa ruchomość przepony zwiększając miejsce dla płuc i pojemność oddechową.

Oddech jogina - fizyczne, namacalne odzwierciedlenie energii życiowej

Ale ale. Oddech oddechowi nie równy…oddychać możemy więc:

Naturalnie  – oddychanie swobodne, niewymuszone, płynne,  i spokojne. Jest to oddech fizjologiczny. Kierowany jest do brzucha. Spokojny oddech jest podstawą medytacji. I tutaj również możemy pójść w tym kierunku, starając się spokojny oddech połączyć ze spokojnym umysłem, ze stanem skupienia i koncentracji.

Przeponowo – oddychanie przeponą ma na celu uruchomienie tego narządu w pełniejszy sposób. Do procesu oddychania angażujemy tutaj już w sposób bardziej świadomy brzuch, i klatkę piersiową. Podczas ćwiczeń można rozdzielić uwagę na pracę brzucha, dolnej  i górnej części klatki piersiowej, dla każdego obszaru wykonując ćwiczenie osobno, w każde jednak angażując przeponę.

Lub praktykując Pranayamę. Techniki oddechowe uważane za przedłużenie prany, energii życiowej, jako fizyczne, namacalne odzwierciedlenie tej energii.

 

 

 Kontakt: